찹쌀밥이 가스와 설사의 원인일까요?

최OO • 2025.03.22

요근래에 찹쌀밥으로 밥을 바꿨는데 그쯤부터 가스땜에 뿡뿡이가 되었고 설사를 하는데 찹쌀밥 때문에 그런걸까요???

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.22
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    찹쌀밥은 일반적으로 소화가 잘 되는 편이지만, 일부 사람들에게는 소화가 어려울 수 있습니다. 찹쌀은 끈적한 성질이 있어 소화기관에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 가스가 차거나 설사를 유발할 수 있습니다. 만약 찹쌀밥을 먹기 시작한 이후로 증상이 나타났다면, 찹쌀밥이 원인일 가능성이 있습니다. 일단 찹쌀밥 섭취를 중단하고 증상이 개선되는지 관찰해보세요.

    설사가 반복되는 원인은 다양한데요. 바이러스나 세균에 의한 장염, 상한 음식이나 오염된 음식 섭취, 스트레스나 특정 음식에 의한 과민성 대장 증후군(IBS) 등도 고려해볼 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 악화된다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 가까운 내과, 소화기내과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 임의로 약을 복용하지 마시고, 증상에 맞는 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 것이 중요합니다.

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