찹쌀밥 소화불량에 좋을까요?
정OO • 2024.09.25
소화불량일때 찹쌀밥 먹어도 되나요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
찹쌀밥은 일반 밥에 비해 소화가 잘 되지 않는 편이에요. 소화불량이 있을 때는 찹쌀밥보다는 흰쌀밥이나 죽과 같은 소화가 더 쉬운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 소화가 잘 안된다고 하셨으니, 부드러운 음식 위주로 드셔보시거나 너무 기름지거나 매운 음식을 제외하고 가볍게 식사해보시면 좋을 것 같아요. 만약 소화불량 증상이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.
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