찹쌀과 멥쌀 중 칼로리와 탄수화물이 높은 것은?
정OO • 2024.09.26
찹쌀 100g 과 멥쌀 100g 둘중 어느것이 칼로리가 높고 탄수화물이 많이 들어있나요
소화기질환
찹쌀 100g 과 멥쌀 100g 둘중 어느것이 칼로리가 높고 탄수화물이 많이 들어있나요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
찹쌀과 멥쌀을 비교했을 때, 찹쌀이 약간 더 높은 칼로리와 탄수화물을 함유하고 있어요. 찹쌀 100g에는 대략 348칼로리와 77g의 탄수화물이 들어있는 반면, 멥쌀 100g에는 약 344칼로리와 76g의 탄수화물이 들어있습니다. 그러므로 찹쌀이 멥쌀보다 칼로리와 탄수화물이 조금 더 많다고 볼 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
칩쌀밥이 일반밥보다 탄수화물이 더 많이 들어있고 칼로리도 높은가요
칼로리가 높은 음식이나 탄수화물로 된 음식은 대부분 살로 가는 것이 사실인가요?
살을 찌우려면 칼로리가 높은음식을 많이 먹어야 하나요 탄수화물을 많이 먹어야 하나요