홍삼과 함께 복용해도 되는 건강보조제는 무엇인가요?

황OO • 2024.09.18

홍삼과 함께 복용해도 되는 건강보조제는 ?? 예를들어 칼슘 마그네슘 비타민D 유산균 등등이요

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닥터나우 AI
2024.09.18
홍삼과 함께 복용해도 되는 건강보조제는 여러 가지가 있어요. 칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 유산균 등은 홍삼과 함께 복용해도 괜찮다고 알려져 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 영향이 다를 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 또한 영양제에 의존하기보다는 균형 잡힌 식습관과 충분한 수면, 적절한 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 더욱 중요합니다.
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