습관성 무릎 탈구 증상, 수술이 필요한지 알고 싶습니다. 어떻게 탈구를 막을 수 있을까요?

습관성 무릎 탈구증상때문에.. 수술을 해야할지 고민이 큽니다.. 20대초반인데 중학생때부터 탈구가 시작이 되었고 현재로서 5번정도 왼쪽 무릎이 탈구가 되었습니다 최근엔 그냥 걸어가다가도 무릎이 뒤틀리는 느낌이들며 무릎이 붓고 피를 빼주는 치료를 하며 재활치료를 했었습니다 평소에 이러한 증상때문에 걸을때 트라우마 같은게 심하게 남아서 항상 걸어다닐때마다 신경을쓰게되어 스트레스를 받고 있습니다 탈구를 막을수 있는 방법을 알수 있을까요?..ㅠ