단기간 다이어트로 인한 건강상의 문제와 생명에 대한 우려는 있을까요?
김OO • 2023.10.24
건강염려증 및 걱정이많아서 질문드려요 1.다이어트를하는중인데요 많은 살을 단기간에 빼면 건강상 어떤문제가생기는지궁금합니다 2.단기간에 많은살을뺀다고 죽지는않죠?
비만
건강염려증 및 걱정이많아서 질문드려요 1.다이어트를하는중인데요 많은 살을 단기간에 빼면 건강상 어떤문제가생기는지궁금합니다 2.단기간에 많은살을뺀다고 죽지는않죠?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
급격하게 체중 감량을 하거나 무리한 다이어트는 신체 기능을 떨어뜨리거나 기대하는 효과가 나타나지 않아 스트레스가 심해지거나 요요현상과 같은 부작용도 야기할 수 있어요.
따라서 지속 가능한 습관을 만들어 균형잡힌 식사와 운동을 병행하면서 꾸준하게 건강관리하는 것이 매우 중요함을 알려드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
단기간 다이어트로 처진 살은 어떻게 해야하나요? 근력운동을 같이 했었어야 하는데 뒤늦게 알아서 조금씩 하고 있지만 이미 처져버린 살에도 효과가 있나요? 지금 시작해도 이미 처진 살을 예쁜 몸으로 가꿀 수 있나요? 아니면, 뒤늦게 하는건 효과가 떨어질까요? 유산소랑 병행해야 하나요? 수술은 하고싶지 않습니다.

씬지로이드0.1 복용 3달 되었습니다 식사량은 줄고 운동량은 더 늘었는데 계속 체중이 증가합니다 피검사 받아서 정확하게 두어야 할까요? 체중관리가 안되고 있습니다 일주일 새에 5kg정도 증가하고 생리도 안합니다

습관적으로 소화제를 자주 복용하는 것은 문제가 되지만 1~3일 정도 단기간 복용하는 것은 큰 문제를 일으키지 않나요?
