섭식장애 후 먹토 습관, 어떻게 개선할 수 있나요?
2년 전부터 먹고 토하는 방식으로 섭식장야가있었는데요. 옛날에는 하루에 몇번씩 토할정도로 심했는데, 지금은 많이 나아졌어요. 그래도 가끔 과식하면 먹토를 하게 됩니다. 몸도 괜찮아져서 정신과를 갈 정도는 아니라고 생각되는데 어떻게 하면 좋을까요.
2년 전부터 먹고 토하는 방식으로 섭식장야가있었는데요. 옛날에는 하루에 몇번씩 토할정도로 심했는데, 지금은 많이 나아졌어요. 그래도 가끔 과식하면 먹토를 하게 됩니다. 몸도 괜찮아져서 정신과를 갈 정도는 아니라고 생각되는데 어떻게 하면 좋을까요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
섭식장애 증상이 예전보다 나아지셨다니 정말 다행입니다. 하지만 여전히 과식 후 먹토를 하신다는 점은 아직 완전히 회복되지 않았음을 의미합니다.
섭식장애는 단순한 습관이 아닌 복합적인 정신건강 문제로, 증상이 완화되었더라도 전문적인 치료가 필요합니다. 자가 판단으로 "정신과를 갈 정도는 아니다"라고 생각하시는 것보다, 정신건강의학과 전문의의 평가를 받는 것이 중요합니다.
섭식장애 치료는 다각도의 전문적인 의료서비스가 필요하며, 적절한 약물 치료와 심리 치료를 병행하는 것이 효과적입니다. 먹토 행동이 지속되면 위장 기능 저하, 식도 손상, 영양 불균형 등 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다.
증상이 완화되었더라도 정신건강의학과 진료를 통해 현재 상태를 평가받고, 재발 방지를 위한 적절한 치료 계획을 세우시는 것을 권장드립니다. 섭식장애는 조기에 적절한 치료를 받을수록 회복 가능성이 높아집니다.
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안녕하세요 예체능 입시 준비했던 학생입니다. 예체능에서 어쩔수없이강요되는 다이어트때문에 먹토라는것을 처음 시작했습니다. 이번년도 3월부터 배가 터질때까지아무음식을 우겨넣고 토하고를 반복했습니다. 식욕이 주체가안될때는 새벽까지먹고 토해냈습니다. 3월부터 지금까지 단 하루도빠짐없이 먹고토해냈습니다. 보통 하루에 기본 두세번, 많게는 네번에서 여섯번까지도 배가터질때까지 먹을수있는 모든음식을 먹어치우고 다 토해냅니다 건강하지않은것알아요옳지않은방법이란것도압니다. 근데 못멈추겠어요 멈추면 살찔것같고 앞자리가 5로 바뀔까 무서워요 정말 고치고싶습니다 가능하다면 먹고토해내는 방법을 몰랐던 입시초로 돌아가고싶어요 매일 가족들 몰래 다 토해내고 변기를 수십번씩 닦으며 뒷정리를 하고 화장실에서 나올때마다 현타와요 살려주세요 위고비나 마운자로 처방받고싶어요정말제발요 비만은 아니지만 먹토너무고치고싶어요 앱상담으로도 처방가능한가요?

역류성식도염 식이장애 섭식장애 먹토를 합니다 요 며칠 전부터 왼쪽 쇄골 밑 윗가슴 부분이 찌릿찌릿한데 왜 이럴까요? 심전도 검사는 정상으로 나왔어요

일을 새벽 2시에 마치다보니 매일 오전 4~5시는 되야 잠들고 일어나는시간 도 가면 갈수록 늦어집니다. 원래 3시전에 잠들고 오전 10시전에 일어나고 싶었는데 가면갈수록 수면 컨트롤이안되고 몸이 피곤해지고 축늘어집니다. 수면 장애가 온것같은데 어떻게 하면 좋을지 모르겠네요. 이런 환경에서도 수면습관을 잘 컨트롤 할 수 있는 천연식품이나 생활습관이 있다면 알고싶고 그런걸로 힘들다면 약품이라도 도움을 받고싶습니다.
