한달째 지속되는 두통, 다음 조치는?

Question

두통이 한달째 안나아요 계속 아파요 자고일어나도 머리가 계속아파요 대학병원까지 가서 mri 까지 다찍어봤는데 이상 없대요 전 이제 뭘해야하나요? 그다음에 뭘해야할지좀 알려주세요 약을 먹어도 안나아요

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지속적인 두통으로 많이 힘드실 것 같습니다. MRI까지 찍어봤는데도 이상이 없다는 결과를 받으셨군요.

MRI에서 이상이 발견되지 않는 경우는 일차성 두통(편두통, 긴장성 두통 등)일 가능성이 높습니다. 이런 경우 일반 진통제보다는 두통 유형에 맞는 전문의약품이 필요할 수 있습니다.

다음 단계로는:

1. 신경과 전문의와 상담하여 정확한 두통 유형을 진단받으세요. 일차성 두통도 여러 종류가 있으며, 각각에 맞는 치료법이 다릅니다.

2. 두통 일기를 작성해보세요. 두통이 발생하는 시간, 강도, 양상, 동반 증상, 그리고 식습관이나 수면 패턴 등을 기록하면 의사가 진단하는 데 도움이 됩니다.

3. 생활 습관 개선도 중요합니다. 규칙적인 수면, 스트레스 관리, 카페인이 포함된 음식(초콜릿, 커피 등), 인스턴트 식품, 육가공품 등을 피하는 것이 도움될 수 있습니다.

4. 이미 신경과 진료를 받으셨다면, 두통 클리닉이나 통증 클리닉과 같은 전문 클리닉을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.

두통이 오래 지속되면 일상생활에 큰 지장을 주기 때문에, 적절한 전문의의 도움을 통해 정확한 진단과 맞춤형 치료를 받는 것이 중요합니다.

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