정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.20

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정신질환과 코골이 사이에는 일부 연관성이 있을 수 있습니다. 특히 불안장애나 불면증이 있으신 분들은 수면의 질이 저하될 수 있고, 이로 인해 코골이가 악화될 수 있습니다. 또한 일부 정신과 약물은 근육 이완 효과가 있어 코골이를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

  질문자님께서 불면증으로 잠들기 어려운 상황에서 코골이로 인해 깨워지는 것은 정말 힘든 상황이실 것 같습니다. 이런 경우 수면 패턴이 더욱 불규칙해지고 정신건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

  현재 정신과 치료를 받고 계신다면, 담당 의사에게 코골이 문제와 수면 방해 상황에 대해 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 약물 조정이나 수면 위생 개선 방법을 제안해줄 수 있습니다.

  또한 이비인후과에서 코골이에 대한 평가를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 코골이의 원인(비만, 비중격 만곡, 편도 비대 등)에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있기 때문입니다.

  가족과도 상황에 대해 대화를 나누어 보시고, 가능하다면 일시적으로 별도의 공간에서 수면을 취하는 방법도 고려해볼 수 있습니다. 충분한 수면은 정신건강 회복에 매우 중요하기 때문입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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