임산부 종합영양제 2알 나눠 먹어도 되나요?
박OO • 2026.03.28
임산부 종합영양제 하루 2알 섭취인데 아침 저녁으로 나눠서 1알씩 먹어도 괜찮을까요?? 한번에 먹으니 냄새때문에 그런지 역해서 자꾸 토합니다ㅠㅠ
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1개의 답변
질문자님의 상황이 불편하실 것 같네요. 임산부 종합영양제를 한 번에 복용하면 냄새 때문에 구토감이 드신다고 하셨는데요.
임산부 종합영양제는 일반적으로 하루 2알 복용하도록 권장된다면, 아침과 저녁으로 나눠서 1알씩 복용하셔도 괜찮습니다. 오히려 나눠서 복용하면 흡수율이 더 좋을 수 있고, 구역감도 줄일 수 있어 도움이 될 수 있습니다.
다만, 정확한 복용법은 제품마다 다를 수 있으니 제품 설명서를 확인하시거나, 처방받으신 의사나 약사에게 문의하시는 것이 가장 정확합니다. 임신 중 영양제 복용은 중요하니 구토감으로 인해 복용을 중단하기보다는 이렇게 나눠서 드시는 방법을 시도해보시는 것이 좋겠습니다.
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