임산부 콜라겐 영양제 먹어도 되나요?
권OO • 2022.10.14
임산부가 콜라겐 영양제 먹어도 괜찮은지 궁금하고, 임신 초기에 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다!
임산부
임산부가 콜라겐 영양제 먹어도 괜찮은지 궁금하고, 임신 초기에 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다!
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
임신 기간 중 권장되는 영양제는
임신준비기간부터 임신 초기 12주까지는 엽산, 비타민D, 유산균
12주 부터 20주까지는 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균
20주이후에는 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균, 칼슘 복용이 권장되며,
출산 후 수유기에는 철분, 칼슘, 멀티비타민, 유산균 복용이 권장된다 해요.
콜라겐 또한 임산부가 복용가능한 영양제에요.
임산부용 종합비타민제를 복용하시는것도 좋을 것 같아요.
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임산부 영양제라 해서 구입 한건데 비타민A가 들어있어서요 함량 좀 봐주세요 25주차에요

임산부 영양제 라고 하여 구입을 하였는데 Vitamin A (as beta-carotene) 2600mcg 200% 들어있다고 적혀 있습니다 이정도 용량은 먹어도 상관 없는것 맞나요?

액*폴* 엽산을 섭취하려고하는데요 여기 비타민 b.c 등 다른 양양분도 들어있는것같은데 따로 멀티비타민을 섭취하면 과다복용이 될지 걱정됩니다. 멀티비타민을 섭취하게 되면 닥터*스1 복용하려고하는데 둘다 먹어도 될까요?
