임산부 콜라겐 영양제 먹어도 되나요?

Question

임산부가 콜라겐 영양제 먹어도 괜찮은지 궁금하고, 임신 초기에 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다!

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
 
임신 기간 중 권장되는 영양제는 
임신준비기간부터 임신 초기 12주까지는 엽산, 비타민D, 유산균
12주 부터 20주까지는 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균
20주이후에는 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균, 칼슘 복용이 권장되며, 
출산 후 수유기에는 철분, 칼슘, 멀티비타민, 유산균 복용이 권장된다 해요. 
콜라겐 또한 임산부가 복용가능한 영양제에요. 
임산부용 종합비타민제를 복용하시는것도 좋을 것 같아요.

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답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

한상훈 · Answer

안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다.

초기에는 임산부 종합영양제만 드시고 중기 정도에는 콜라겐 추가로 드셔도 됩니다.

임산부 콜라겐 영양제 먹어도 되나요?

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