임산부 콜라겐 영양제 먹어도 되나요?

권OO • 2022.10.14

임산부가 콜라겐 영양제 먹어도 괜찮은지 궁금하고, 임신 초기에 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다!

임산부
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2개의 답변

  • 안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    임신 기간 중 권장되는 영양제는
    임신준비기간부터 임신 초기 12주까지는 엽산, 비타민D, 유산균
    12주 부터 20주까지는 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균
    20주이후에는 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균, 칼슘 복용이 권장되며,
    출산 후 수유기에는 철분, 칼슘, 멀티비타민, 유산균 복용이 권장된다 해요.
    콜라겐 또한 임산부가 복용가능한 영양제에요.
    임산부용 종합비타민제를 복용하시는것도 좋을 것 같아요.

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  • 안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 초기에는 임산부 종합영양제만 드시고 중기 정도에는 콜라겐 추가로 드셔도 됩니다.

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