범불안장애, 주지화 경향

유OO • 2023.02.09

24시간 계속 심장이 두근거리고 긴장(수면시에도)하면 범불안일까요? 늘 막연한 불안에 사로잡혀 있고 우울감도 있어요. 첫번째 병원에서는 상세불명으로 진단받았고 부스피론을 주로 쓰려고 했었던 것 같은데 현재 다니는 병원에선 부스피론을 주지 않고 벤조디아제핀으로만 처방을 내리는 거 같은데 괜찮을까요? 그곳은 2주만 다니게 될 것 같아요. 그리고 약에 대해서 설명을 안 해주시는데 모르는 게 나을까요? 제가 조금 주지화하려는 경향이 있어요. 정보를 알려 하는 것을 강박과 불안이라 여겨야 할까요, 그냥 욕구라 생각해야 할까요. 한번 생각에 잠기면 1시간이고 2시간이고 멈출 수가 없어요... 진짜 지치고 피곤해질 때까지 멈추지가 않는 거 같아요.

불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.09

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    물론 개인에 따라 다르지만 정신건강 질환 특성 상 본인의 진단명이나 약물 사용에 대해 아는 것이 그 상태에 스스로를 갇히게 할 수 있어 정확한 진단명을 알려주지 않거나 약 포장 봉투에 약 이름이 기재되어 있지 않은 경우가 있어요.
    이는 의료진마다 다른 부분일 수 있어 정확히 알기를 원하신다면 진료 시 문의하시면 알려주실 수 있는 부분이기는 해요.
    또 말씀하신 것만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵고, 심리 검사 결과와 전문의와의 상담을 통해 종합적으로 의사의 소견에 따라 진단이 내려지는 것이므로 의료진마다도 의견이 다를 수도 있는 부분이기에 내원하시는 병원에서 꾸준히 상담을 받아보시는 것이 가장 좋을 것으로 보여요.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 감정표현이 어려워 무의식적으로 주지화하는 문제, 해결 방법은?

    어렸을 때부터 부모님에게 자신의 감정을 잘 표현하지 않았습니다. 어렸을 때나 지금이나 제가 화내거나 울면 엄마가 공감해주지 않습니다. 엄마는 엄마 본인의 감정이 제일 중요하고 그러다 보니 제가 슬픈 감정을 내 비추면 저와 같이 웁니다. 그래서 항상 기쁜 감정만 표현했고 우울증 약을 먹기 전까지 진짜 감정을 표현하는 방법을 까먹었습니다. 감정표현을 잘하지 못해서 숫기가 없고 착하다는 말을 많이 들었습니다. 그리고 엄마는 제가 이성적이고 감정적이지 않다고 부러워했습니다. 하지만 제가 무의식적으로 주지화를 했던 것 같습니다. 사람과 대화를 할 때,공부를 할 때 항상 불안,걱정의 감정을 느끼고 있었지만 상황과 감정을 따로 분리했던 것 같습니다. 그래서 지금도 공부나 사람과 대화할 때같이 집중해야 하는 상황이 오면 무의식적으로 주지화해서 집중하면 감정을 잘 의식하지 않게 됩니다. 어떡게 해야 무의식적으로 주지화 하는 걸 해결 할 수 있을까요?

    정신건강의학과

    불안장애

    스트레스

    +1
    2024.02.28
  • 갑상선기능저하증 환자가 정신과 약 복용 시 주의사항과 부작용에 대해 궁금합니다.

    우울증,극심한 불안장애, 스트레스 등으로 약 처방받고 싶은데 갑상선기능저하증 앓고있습니다. 보통 정신과 약이 신경계나 호르몬을 건들이다보니 저하증약 복용 중임에도 정신과 약 먹어도 괜찮을까요? 또, 일부 정신과약이 부작용으로 살 찌우게 하는 경향이 있다고 들었는데 그렇지않은 약도 있나요?

    정신건강의학과

    2024.12.28
  • 범불안장애

    이전 병원에서 초진 검사했을 때 범불안장애 진단을 받아 약을 처방 받았는데 약을 먹는것 조차 너무 불안해서 도저히 입안으로 못 넣겠어요 약 복용 없이 치료하는 방법은 없나요?

    정신건강

    불안

    2023.02.21
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