식후 혈당 변화가 정상 범위인가요?

양OO • 2025.09.08

아침공복에 사과.우유먹고 30분혈당145 1시간130 1시간30분110 2시간90 은 정상혈당반응 인가요?

당뇨
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1개의 답변

  • 질문자님의 식후 혈당 변화에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 혈당 수치를 살펴보면, 전반적으로 정상적인 혈당 반응을 보이고 있습니다.

    식후 30분에 145mg/dL로 약간 높게 나타났지만, 이는 식사 직후 혈당이 상승하는 일반적인 현상입니다. 중요한 것은 이후 시간이 지남에 따라 혈당이 점차 감소하여 정상 범위로 돌아오는 패턴을 보인다는 점입니다.

    특히 식후 2시간 혈당이 90mg/dL로 정상 범위(90~140mg/dL) 내에 있어 건강한 혈당 조절 능력을 보여주고 있습니다. 식후 1시간(130mg/dL)과 1시간 30분(110mg/dL)의 수치도 모두 정상 범위 내에 있습니다.

    이러한 혈당 변화 패턴은 질문자님의 신체가 탄수화물을 적절히 대사하고 있음을 보여주는 것으로, 정상적인 혈당 반응이라고 볼 수 있습니다.

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