다리 구뷰리거나 할 때 무릎옆이 아파요, 어떻게 해야 하나요?

Question

다리 구뷰리거나 할 때
무릎옆? 이 아파요 며칠점부터 무릎이 찌릿하기도 햇어요

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무릎 옆이 아프고 찌릿한 증상이 있다면 인대 손상, 연골 문제, 근육 염좌 등을 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 무리한 운동이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있으며, 슬개건염이나 반월상 연골판 파열과 같은 질환의 가능성도 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:

1. 무릎에 무리가 가지 않도록 활동을 자제하고 충분한 휴식을 취하세요.
2. 냉찜질을 하루에 여러 번, 한 번에 20분 정도씩 해보세요. 온찜질보다 냉찜질이 붓기와 통증을 완화하는데 더 도움이 될 수 있습니다.
3. 무릎을 높게 올려서 부기를 줄이세요.
4. 소염진통제 등의 약을 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 가까운 정형외과를 방문하여 전문의의 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 적절한 진료를 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받으시길 바랍니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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