식후 변이 마려운 즉시 화장실에 가면 변이 얇아지나요?

Question

식후라던지 변이 마려운 즉시 화장실에 가면 변이 얇을 가능성이 높나요? 변을 참으면 장속에 변이 뭉쳐서 바나나똥을 보게 되는 것도 영향이 있는 부분인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

식후에 변이 마려운 것은 '위장 콜릭 반사' 때문인데요, 이는 식사 후 위장에서 음식물이 소화되어 대장으로 이동하는 과정에서 발생하는 자연스러운 반응으로, 대장을 자극하여 배변을 촉진합니다.

변이 얇아지는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 대장 내부의 특정 부위에 염증이 있거나, 대장의 근육이 비정상적으로 수축하는 경우, 혹은 대장 내부의 좁아진 부분이 있을 때 변이 얇아질 수 있어요. 그러나 식후 즉시 화장실에 가는 것 자체가 변이 얇아지게 만드는 직접적인 원인은 아닙니다.

변을 참는 것은 대변이 대장에 더 오래 머무르게 하여 수분이 더 많이 흡수되고, 결과적으로 대변이 단단해지고 뭉치는 원인이 될 수 있습니다. 이는 바나나 모양의 대변을 보게 되는 한 요인이 될 수 있습니다. 그러나 이것이 항상 변이 얇아지는 원인은 아닙니다.

만약 변의 모양이나 빈도에 지속적인 변화가 있다면, 이는 건강 문제의 신호일 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 변의 모양이나 색, 빈도 등에 변화가 있을 때는 대장 질환을 포함한 여러 건강 문제를 배제하기 위해 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이전 답변 내역을 참고하시어 가까운 의료기관에서의 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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