여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.23

  칸디다 질염은 재발이 쉬운 여성 질환으로, 많은 여성들이 스트레스를 받고 계십니다. 재발을 방지하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 첫째, 면역력을 강화하기 위해 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 하세요. 또한, 스트레스 관리를 위해 요가나 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 둘째, 위생 관리에 신경 쓰세요. 질 부위를 항상 깨끗하고 건조하게 유지하고, 목욕 후나 운동 후에는 잘 말려주는 것이 중요합니다. 속옷은 통기성이 좋은 면 속옷을 착용하고, 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 셋째, 항생제 사용을 자제하세요. 항생제는 질 내 유익균을 죽일 수 있으므로, 꼭 필요할 때만 사용하는 것이 좋습니다. 넷째, 유산균이 포함된 식품이나 보충제를 섭취하여 질 내 유익균을 증가시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이나 기저질환에 따라 개인 차는 있을 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 재발이 계속된다면, 전문의와 상담하여 보다 구체적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 자가치료에 지치셨다면, 병원 방문을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 서울대병원에서 제시한 재발성 칸디다 질염의 경우, 1주에 1회 경구용 항진균제를 6개월간 복용하는 억제요법을 시행하면 90% 이상의 환자에서 칸디다 질염이 재발하지 않는다고 하니, 이러한 치료 방법에 대해서도 의사와 상의해 보시는 것을 추천드립니다.

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