오늘 위내시경하고 초음파하고 혈액검사하고 심전도검사했는데요 명치가 갑갑하고답답하고 걸린것처럼 그래서 검사해봤더니 위염이래요 위가 약간상처나있고 약간헐어있다고 담즙이약간보인다고 원래 저녁에 먹는양보다 다이어트한다고 저녁에 요거트랑 고구마밖에 안먹었거든요 의사쌤이 갑자기너무 확 양을줄이면 몸에서는 스트레스로 생각하고 위염 만든다하더라고요 제가 원래는 역류성식도염, 과민성대장 증후군 ,장염 , 이제는 위염까지ㅠㅠ 위염에 좋은음식없나요? 아 그리고 이거는 먹어도되나요? 일단 약처방 1주일치 받아왔어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
위염을 진단 받으셨다면 산성 식품인 식초는 섭취하지 않는 것이 좋겠어요.
위에 좋은 음식으로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근 ,산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등이 있다고 해요.
평소에도 지키기 쉽고 건강한 식습관을 만드는 것이 중요하니 몸에 좋다고 해서 많이 섭취하는 것보다는 적절하게 섭취하며, 규칙적인 운동, 신체 상태에 따른 적절한 수분 섭취 조절 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
위염에 좋은 음식 뭐가 있나요?
급성 위염에 먹어도 되는 음식이 뭐가 있나요? 전복죽이나 잣죽 먹어도 되나요?
위염이나 위궤양에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 예를들어 자극적인 음식(매운음식,인스턴트, 탄산음료등등)은 안되구 부드러운 음식을 먹어야 되나요?