90대에 디스크 퇴행만으로 키가 줄 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  90대라는 고령에서 디스크 퇴행에 대해 걱정하고 계시는군요.

  네, 90대에서도 디스크 퇴행만으로 키가 줄어들 수 있습니다. 디스크 퇴행은 30대 후반부터 시작되어 나이가 들면서 지속적으로 진행되는 자연스러운 노화 과정이기 때문입니다.

  척추에는 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개로 총 24개의 척추뼈가 있고, 그 사이사이에 디스크가 위치합니다. 각 디스크가 퇴행으로 인해 얇아지면서 척추 사이의 간격이 줄어들게 되는데, 이러한 변화가 누적되면 상당한 키 감소로 이어질 수 있습니다.

  질문자님이 말씀하신 조건들(바른 자세, 척추압박골절 없음, 척추 내려앉음 없음, 척추변형 없음)에서 모든 디스크가 퇴행했다면, 이론적으로는 3cm 이상의 키 감소도 가능합니다. 각 디스크가 1-2mm씩만 얇아져도 전체적으로는 상당한 키 감소가 발생할 수 있기 때문입니다.

  다만 개인차가 크고, 디스크 퇴행의 정도도 각각 다르기 때문에 정확한 수치를 예측하기는 어렵습니다. 만약 키 감소가 눈에 띄게 진행되고 있다면 정확한 진단을 위해 전문의와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

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