허리 구부리다 찌릿했싑니다
떨어진 물건 주우려고 허리구부리는데 허리가 찌릿 하더니 통증이 엄청나네요.. 일단 누워있는데 자세바꾸는거나 일어나서 걷는건 당장은 힘들거같습니다... 내일일찍이라도 병원가야겠는데 어떻게 있어야 통증이 완화될까요 진통제같은게 도움이 될까요?
떨어진 물건 주우려고 허리구부리는데 허리가 찌릿 하더니 통증이 엄청나네요.. 일단 누워있는데 자세바꾸는거나 일어나서 걷는건 당장은 힘들거같습니다... 내일일찍이라도 병원가야겠는데 어떻게 있어야 통증이 완화될까요 진통제같은게 도움이 될까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 급한대로 진통제를 복용해 주실 수 있겠으며 환부의 사용은 최대한 자제해 주시고 허리로의 체중부하는 피해주시는 것이 좋다고 보여져요. 일시적으로는 냉찜질을 시행해 주시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
10월중순 허리통증발생해서 신경차단술 주사 맞고 거의 3일안에 요통은 사라졌습니다. 그런데 그후 등에 뻑뻑한 느낌이 지금까지도 지속되고 있고 허리 구부리기 어렵습니다. 허리를 의도적으로 구부리기도 좀 겁이 납니다. 이게지금 낫고있는 중인건지 아니면 아직 디스크탈출 때문에 그런건지 궁금합니다. 지금 도수치료 하는것이 도움이 될까요?
오랜시간동안 한 자세로 구부려서 앉다보니 허리가 너무 아파요. 허리를 뒤로 젖힐려고 하면 뻐근해서 끝까지 안 젖혀지고, 아래로 구부려도 허리통증이 완화되지 않아요. 걷거나 서있을 때 보다 앉아있을 때 허리가 훨씬 더 아파요. 이건 그냥 단순히 근육이 뭉쳐서 아픈건가요 아니면 디스크인가요? 허리 통증 완화하기 위해서 어떤 운동을 해야되고 어떤 자세로 눕거나 앉아있어야되나요?
왜 오랫동안 구부정한 자세로 허리를 구부린채로 앉아있으면 배가 아픈건가요?