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  닥터나우 AI

  2025.05.18

  족발 국물 섭취가 직접적으로 모유 생산을 촉진한다는 과학적 증거는 명확하지 않습니다. 일반적으로 모유 생산은 아기의 빨기 자극과 엄마의 전반적인 영양 상태에 더 큰 영향을 받습니다.

  족발 국물은 단백질과 콜라겐이 풍부하여 전반적인 영양 공급에 도움이 될 수 있지만, 이것이 모유 생산을 특별히 증가시킨다고 보기는 어렵습니다.

  또한 족발 국물 섭취 자체가 유선염을 유발하거나 모유가 나오지 않게 하는 원인이 된다는 증거도 없습니다. 유선염은 주로 모유가 제대로 배출되지 않거나 세균 감염으로 인해 발생합니다.

  모유 생산을 촉진하기 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취
  • 균형 잡힌 식사
  • 규칙적인 수유나 유축
  • 충분한 휴식과 스트레스 관리가 더 중요합니다.

  특별한 알레르기나 소화 문제가 없다면, 족발 국물을 포함한 다양한 음식을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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