누워서 다리를 꼬으면 머리에 땡김 증세, 원인은 무엇일까요?

배OO • 2023.12.30

누워서 다리를 x자로 꼬고 누우면 머리에 땡김 증세가 나타나요 왜그래요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.30

    환자님의 증상은 몸의 자세와 관련이 있을 수 있습니다. 누워서 다리를 꼬는 자세는 척추와 목에 부담을 주어 머리에 땡김이 느껴질 수 있습니다. 이런 자세는 혈류를 방해하고 신경을 압박하여 두통을 유발할 수 있습니다. 또한, 이러한 증상은 체형이나 자세 불균형, 근육의 긴장 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 만약 이 증상이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 체형이나 자세, 근육의 상태 등을 평가하는 물리치료사나 정형외과 전문의와 상담해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 누울 때는 가능한 편안한 자세를 유지하고, 체형에 맞는 베개를 사용하는 것이 중요합니다. 또한, 꾸준한 스트레칭과 운동으로 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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