발목 멍이 점점 심해지는 이유는?

빙판길에서 넘어져 하루동안은(목요일) 아예 발도 못딛였는데 금요일에는 절뚝거리지만 가능해졌습니다. 그래서 토요일에는 압박붕대한채로 일상생활했는데 갑자기 발목복숭아뼈아래 멍이 진하게 생기고 일요일에는 그 반대편 그리고 월요일에는 갑자기 발등이 붓고 멍이 생겼습니다. (원래 발목 붓기만 있었지 발등은 괜찮았었어요) 걷는건 아직 정상적으로 걷는건 불가능하고 아침에 일어났을땐 찌릿한 느낌이 있으며 발목위쪽 누르면 아프긴합니다. 그리고 지금은 다친발로 한발서기 가능하고 계단오르락내리락은 어려움이있지만 평지를 움직일땐 절뚝거림이있지만 처음보다 점점 더 괜찮아지는 느낌이 드는데 멍이 왜 하루하루 점점 더 생기는 걸까요 제가 지금 해외에있어 병원을 갈 수 없는데 두면 괜찮아질까요?ㅜㅠ