잠을 자다가 깼는데 엄청 어지럽고 식은땀이 나는데 이유가 뭘까요?

정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.10.03

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

갑자기 잠에서 깨어났을 때 어지럼증과 식은땀을 경험하셔서 불편하셨을 것 같습니다.

이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 전정신경염, 메니에르병, 이석증과 같은 내이(귀 안쪽) 관련 질환을 고려해볼 수 있습니다. 특히 회전성 어지러움이 동반된다면 이러한 가능성이 높습니다.

또한 과도한 스트레스나 피로 누적, 수면 부족도 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 혈압이나 혈당의 급격한 변화, 탈수 상태, 영양 불균형 등도 원인이 될 수 있습니다.

만약 이러한 증상이 반복적으로 나타나거나 심각하다면, 정확한 원인 파악을 위해 이비인후과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 더욱 신속한 진료가 필요합니다.

증상이 나타날 때는 충분한 휴식을 취하고 갑작스러운 자세 변화를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강 관련 질문

어지럼증과 식은땀
새벽에 복통을 호소하고 아침에 일어나서 화장실을 갔더니 어지럼증이 발생했습니다 순식간에 머리에서 부터 발끝까지 식은땀이 뚝뚝 떨어질 정도로 흘렀으며 약 5분정도 호흡이 불안정하고 어지럼증이 지속되었습니다
감기/몸살
2022.09.29
추석 전날 어지럼증과 뒷목 통증, 그리고 손에 한포지 걸림, 이 모든 증상의 원인은 무엇일까요?
추석 전날에 아침에 일어나는데 머리가 어지럽고 토할거 같으며 똑바로 누워도 똑같이 어지럽고 식은땀흐르다 저녁 4시에 119통해 병원가서 MLI 찍었으나 이상없다고 답듣고 수액 맞고 어지럼증 토할거 같은게 멈추었는데 다음날 손에 한포지 걸리고 다시 어지럼증과 뒷목이 아프고 식은땀 흐름니다
통증
기타통증
2023.10.03
잠잘때 식은땀
최근에 컨디션이 좀 안좋긴했고 몸살기운도 살짝 있는데 자고 일어나면 땀을 한바가지를 흘려요 이불도 다 젖고 몸도 땀범벅이 되어있는데 컨디션 때문에 그런거겠죠?̊̈?̊̈
기타증상
2023.02.04