발목을 삐었을 때 치료를 받지 않아도 괜찮은가요?
최OO • 2026.02.10
제가 오늘 오후1시40분에 병원을 갈려고 하다가 왼쪽 발목을 삐끗해서 다리가 절뚝거리고 인대손상이 아니다 대충 진료보고요 근데 다른병원 갔는데 약도 안주고요 심하게 아프고 부었는데 보조기도 안해주고요 붕대도 안해주고요 지금 발목 심하게 아파서 잠도 못자고 고통받고있어요
발목통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.10error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 통증과 부기가 심해 잠도 못 주무실 정도라면 매우 불편하실 것 같습니다.
발목을 삐었을 때는 적절한 치료가 필요합니다. 병원에서 인대 손상이 아니라고 했더라도, 심한 통증과 부기가 있다면 보존적 치료라도 반드시 필요합니다.
우선 다음과 같은 자가 관리를 시도해보세요:
- 충분한 휴식을 취하세요
- 냉찜질을 하루 3~4회, 20~30분씩 해주세요
- 압박붕대 등으로 발목을 적당히 고정해주세요
- 다리를 심장보다 20-30cm 정도 높게 올려두세요
- 통증이 심하다면 소염진통제를 복용하는 것도 도움이 됩니다
현재 증상이 매우 심하시다면, 다른 정형외과를 방문하여 재진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 발목 염좌의 정도에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으며, 심한 경우에는 보조기나 적절한 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 다시 방문하셔서 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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정형외과 관련 질문
진료를 받아봐야할까요?
간혹 가다가 발목을 삐지않았는데 걷거나 생활할때 통증이 있는데 진료를 받아봐야할까요? 한쪽만 그러는데 이전에 통증이 있는 발목을 삐어서 진료를 봤었는데 그 때 인대가 안좋게됐었는데 그 때 당시 며칠 지나서 발목이 안아프길래 치료를 제대로 안받았는데 그게 원인이었을까요?
정형외과
발목통증
2023.05.24군대 휴가 중 발목 삐고 치료 후 계속 불편한데 원인은?
한달 전 군대 휴가를 나와 발목을 삐었었습니다 그래서 그 다음날 치료를 받고 발목 삔지 이틀 뒤에 부대로 들어가서 군화를 신는 등 발목이 꽉 조이는 행동을 많이 하였습니다 그런데 발목을 삐고 치료를 한번 더 받았는데도 한달이 지난 지금도 발목이 살짝 불편한 감이 있는데 이건 왜그럴까요? 사진은 발목 삐고 군화를 신어서 그런지 피멍이 들었던 사진 입니다 지금은 저렇지는 않습니다
정형외과
2024.10.12발목을 삐었을 때 부기와 치료 방법은?
버스 앞자리 의자에 올라가다가 발목을 살짝 삐었는지 왼쪽발목 복숭아뼈 우측바로옆에통증이 나타나요.. 사진으로 봤을땐 부어보이나요..? 삔게맞다면 어떻게 어떤치료해야하나요.. 일해야되는데 사진으로봤을때 부어보이나요?
정형외과
발목통증
2025.05.03