남성입니다 가끔가다가 성기의 안쪽이 조금 따끔거리고 오른쪽 갈비뼈 아래 높이로 등뒤와 옆구리 사이를 주먹으로 치면 심장쪽?까지 울리는 통증이 있습니다 하지만 왼쪽도 똑같이 해봤는데 그곳은 안그러네요 혹시 요로결석 가능성이 있나요? 제가 작년에 비타민 C 15000 메가도스까지 해보고 관뒀다가 최근에 다시 2000~3000mg 정도 먹고 최근에 감기 걸려서 5000mg까지 늘렸습니다 = 저기에 대해서 요로결석의 가능성이 높다고 하셨는데 추가 질문입니다 1. 왜 왼쪽은 안아픈걸까요? 오른쪽은 두들기면 반응오는데 왼쪽은 아니네요 2. 비타민C를 끊고 비타민B6와 구연산 마그네슘 영양제를 먹으며 시간이 지나면 자연스럽게 나을까요 3. 2를 했음에도 더 악화될수있나요 4. 작년엔 더 심하게 메가도스했는데 그땐 왜 안그랬을까요 5. 음식으로 섭취하는 비타민C는 요로결석으로부터 안전한가요 맞다면 왜요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상과 비타민C 섭취에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.
비타민C는 과량 섭취 시 체내에서 옥살산으로 변환될 수 있으며, 이는 요로결석 형성 위험을 높일 수 있습니다. 특히 15,000mg이나 5,000mg과 같은 고용량 섭취는 일반적인 권장량(성인 남성 90mg)을 크게 초과하는 양으로, 요로결석 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
오른쪽 옆구리와 등 사이의 통증은 요로결석의 전형적인 증상 중 하나일 수 있습니다. 한쪽만 통증이 나타나는 것은 결석이 한쪽 신장이나 요로에만 있을 가능성을 시사합니다. 신장은 좌우에 각각 하나씩 있어 증상도 한쪽에만 나타날 수 있습니다.
비타민C 섭취를 중단하고 구연산 마그네슘과 비타민B6를 섭취하는 것은 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 결석 형성을 억제하는 효과가 있고, 충분한 수분 섭취와 함께 작은 결석은 자연 배출될 수 있습니다. 그러나 결석의 크기와 위치에 따라 자연 배출이 어려울 수도 있습니다.
이전에 메가도스를 했을 때 증상이 없었던 것은 결석 형성이 시간이 걸리는 과정이거나, 개인의 신체 상태, 수분 섭취량 등 다른 요인들이 영향을 미쳤을 수 있습니다.
음식을 통한 비타민C 섭취는 일반적으로 보충제보다 안전합니다. 자연식품에서는 비타민C가 다른 영양소와 함께 균형 있게 섭취되고, 흡수 속도가 더 완만하여 과도한 옥살산 생성 위험이 낮기 때문입니다.
현재 증상이 있으시다면, 의료 전문가의 진단을 받아보시는 것이 중요합니다. 요로결석은 적절한 진단과 치료가 필요한 상태입니다.
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비타민 c를 많이 섭취 시 요로결석에 걸릴 수 있나요? 비타민 c영양제를 먹고 있는데 평소 물도 자주 먹지 않아서 걱정돼요
50대 남성입니다. 요로결석이 있는데 비타민 c를 하루에 1000씩 섭취해도 될까요? 제가 먹을 수 있는 피부에 좋은 영양제 추천해주세요.
레몬즙 같은 비타민c 혹은 파인애플을 많이 먹으면 유산 위험이 있을까요?
