불면증인가요?
장OO • 2023.05.19
잠들때 1시간? 그 이상 걸릴때도 있고 자다가 3 4번씩 깨기도 하고 잠을 깊게 못자는데 불면증인가요? 늦게자도 평소에 일어나는 시간에 눈이 떠져요 수면 유도제 먹는게 낫나요 수면제 먹는게 낫나요? 한번도 먹어본적은 없어요
불면증
잠들때 1시간? 그 이상 걸릴때도 있고 자다가 3 4번씩 깨기도 하고 잠을 깊게 못자는데 불면증인가요? 늦게자도 평소에 일어나는 시간에 눈이 떠져요 수면 유도제 먹는게 낫나요 수면제 먹는게 낫나요? 한번도 먹어본적은 없어요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
깊은 수면이 어려운 경우, 입면이 어려운 경우 모두 수면장애, 불며증을 의심해 볼 수 있어요.
충분한 수면을 위해서 단기간 수면유도를 도와줄 수 있는 약물을 도움을 받아보시는 것도 좋아요.
단, 첫 복용이라면 다음날 다른 스케줄이 없는 날 복용을 시도해보시는 것이 좋을 것 같아요 :)
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
불면증의 치료, 원인, 증상, 도움 되는 생활습관까지 정리해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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