불면증인가요?
잠들때 1시간? 그 이상 걸릴때도 있고 자다가 3 4번씩 깨기도 하고 잠을 깊게 못자는데 불면증인가요? 늦게자도 평소에 일어나는 시간에 눈이 떠져요 수면 유도제 먹는게 낫나요 수면제 먹는게 낫나요? 한번도 먹어본적은 없어요
잠들때 1시간? 그 이상 걸릴때도 있고 자다가 3 4번씩 깨기도 하고 잠을 깊게 못자는데 불면증인가요? 늦게자도 평소에 일어나는 시간에 눈이 떠져요 수면 유도제 먹는게 낫나요 수면제 먹는게 낫나요? 한번도 먹어본적은 없어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
깊은 수면이 어려운 경우, 입면이 어려운 경우 모두 수면장애, 불며증을 의심해 볼 수 있어요.
충분한 수면을 위해서 단기간 수면유도를 도와줄 수 있는 약물을 도움을 받아보시는 것도 좋아요.
단, 첫 복용이라면 다음날 다른 스케줄이 없는 날 복용을 시도해보시는 것이 좋을 것 같아요 :)
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감사합니다.
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이거 불면증인가요? 가끔가다 잠을 좀 평소보다 일찍 자는날이 있는데 항상 그런날에는 무조건 오후 11시에 깹니다 시간상관없이 9시에 잔다해도 11시에 일어나고 6시에 자도 11시에 깹니다 11시에 깬 이후에는 몸이 많이 피곤한 상태인데도 잠이 너무 안오고 어찌저찌 잔다해도 가위에 쉽게눌려 편하게 잘수가 없습니다

잠을 자려고 누우면 핸드폰을 안보고 눈을감고있어도 2시간동안 잠이 안오는데 불면증 일까요?

불면증으로 밤새 잠못자고 괴로워 하다가 활동을 할 시간 오전8시부터 졸기시작하고 계속 잠을 자고 있습니다. 불면증 인가요?
