불면증이 너무 심해요 ㅠㅠ
박OO • 2023.05.25
요즘 잠을 너무 못자서 수면제좀 처방받구싶은데 러떻게해야할까요 푹좀 자고싶습니다
불면증
요즘 잠을 너무 못자서 수면제좀 처방받구싶은데 러떻게해야할까요 푹좀 자고싶습니다
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 수면을 도와줄 수 있는 전문의약품이 있으며, 전문의약품이라면 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요.
과목 진료 > 정신건강의학과 진료를 통해 상담 후 적절한 의약품을 처방받아보시길 권유 드려요.
[참고]
잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
잠이 안와요 불면증이 너무 심해요.
수면보조제를 처방받았는데 효과가없어서 수면제를 좀 처방받고싶은데 어플로도 할수있을까요
몇달전부터 한시간에 한번꼴로 깨고 다시 잠들고 했었고 잠을 많이 자는편이 아니였는데 두달전에 일을 그만두고는 밤낮이 바꼈나 싶더니 이틀동안 잠을 못자고 있고 약국에서 산 수면유도제를 먹어도 잠을 못잤어요 피곤한거 같으면서도 아니고 잠이 들거같으면서도 눈만감고 정신은 멀쩡하고 잠에 안드네요 수면제 처방을 받아봐야할까요?