흡연자가 먹어도되는 피로회복 영양제가 있을까요?
김OO • 2023.06.11
일주일에 한보루씩 흡연하는 30대 남성입니다. 일적으로 스트레스때문에 담배를 많이 피고있는데 요즘 피곤함이 많이 몰려와 피로회복 영양제를 찾고있습니다. 흡연자의경우 비타민B 6과 12는 안좋다고 하는데, 흡연자가 먹어도 괜찮은 피로회복 영양제가 있을까요?
상호작용만성피로복용시간직장인영양제추천
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닥터나우 의료진닥터나우2023.06.11안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 흡연자의 경우에는 니코틴이 영양소 흡수율을 낮춰 비타민C가 부족해지기 쉽기 때문에 특히 비타민C를 복용하시는 것을 권장드려요. :) 상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 정확한 병명을 진단하거나 확신할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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