흡연자가 먹으면 안되는 영양제
권OO • 2023.01.20
안녕하세요. 흡연자가 먹으면 안되는 영양제 궁금합니다!
기타증상
안녕하세요. 흡연자가 먹으면 안되는 영양제 궁금합니다!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
비타민A, B, 루테인의 경우 흡연자에게 좋지 않을 수 있어요.
흡연을 하게 되면 우리 몸 안에서는 활성산소가 많이 발생되는데요. 활성 산소는 몸의 노화를 일으키거나 암의 원인이 될 수 있기 때문에 좋지 않다해요. 또한, 담배의 니코틴 성분이 영양 흡수율을 낮추거나 오히려 비타민 성분으로 인해 독성 및 발암 물질을 무력화 시키게 되어 복용을 권하지 않는다 해요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
20세 남서인데 이 영양제 먹으면.안되나요? 그리고 고려은단 비타민C1000mg을 하루 두알 먹는데 괜찮나요?

영양제 중 루테인과 비타민 B는 흡연자가 복용하면 안 된다고 들었는데 종합영양제에 비타민 A, B가 들어있더라고요 다른 걸 복용해야 될까요? 복용해도 문제 없을까요?

일주일에 한보루씩 흡연하는 30대 남성입니다. 일적으로 스트레스때문에 담배를 많이 피고있는데 요즘 피곤함이 많이 몰려와 피로회복 영양제를 찾고있습니다. 흡연자의경우 비타민B 6과 12는 안좋다고 하는데, 흡연자가 먹어도 괜찮은 피로회복 영양제가 있을까요?
