흡연자가 먹으면 안되는 영양제
권OO • 2023.01.20
안녕하세요. 흡연자가 먹으면 안되는 영양제 궁금합니다!
기타증상
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.01.20
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
비타민A, B, 루테인의 경우 흡연자에게 좋지 않을 수 있어요.
흡연을 하게 되면 우리 몸 안에서는 활성산소가 많이 발생되는데요. 활성 산소는 몸의 노화를 일으키거나 암의 원인이 될 수 있기 때문에 좋지 않다해요. 또한, 담배의 니코틴 성분이 영양 흡수율을 낮추거나 오히려 비타민 성분으로 인해 독성 및 발암 물질을 무력화 시키게 되어 복용을 권하지 않는다 해요.
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