너무 많이 자는데 병원 가야 할까요?

Question

최근 1-2개월간 주 5일이상은 14시간 이상씩 자고 있고 최근에는 낮잠까지해서 그 이상을 자고 있는 거 같은데 병원을 가볼까요 주변에서 너무 많이 자는 거 같다고 걱정하던데 저도 일상생활이 안 되고 있고..

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 평소보다 과도하게 많이 자는 것은 수면 장애나 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 1-2개월 동안 주 5일 이상 14시간 이상씩 수면을 취하고, 낮잠까지 포함하여 일상생활에 지장을 받고 있다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

과다수면증, 우울증, 갑상선 기능 저하증, 수면 무호흡증 등 다양한 건강 문제가 과도한 수면을 유발할 수 있으며, 이러한 상태가 지속되면 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 내과나 수면 클리닉을 방문하여 상태를 정확히 진단받고 적절한 치료를 받으시길 권장합니다.

또한, 만약에 충분한 수면 후에도 피로가 지속된다면 갑상선에 이상이 있는 경우가 있으며, 만성피로증후군일 수 있어요. 우선적으로 내과에 내원하셔서 갑상선 검사를 받아보실 것을 권유드려요.

만약에 주간에 참을 수 없이 졸립고 렘 수면의 비정상적인 발현을 보이는 질환인 기면증의 가능성도 있을 수 있어요. 이런 경우에는 정신건강의학과, 신경과 등에서 진단될 수 있으며, 모다피닐이나 항우울제 등을 이용한 약물 치료를 통해 증상 조절이 가능하다고 하니 정확한 진단을 위하여 정신건강의학과, 신경과 등에 내원하실 것을 권장드려요.

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