1.현재 식습관이 가진 암 위험 대략 몇 퍼센트인지 알려주세요 2.이런 식습관이 유발하는 암 알려주세요 3.어떻게 고치면 암 예방에 효과가 있는지 알려주세요 -고기 하루 한 끼 1인분보다 적게 먹음 -채소 있으면 최대한 많이 먹음 -과일 많이 먹음 -단 음식 많이 먹음 -기름지고 자극적인 음식 2일에 1회 먹음 별개로 개인이 기대수명까지 살 때 흑색종 걸릴 확률 퍼센트로 알려주세요 피부에 지속적인 손상이 있는 경우 흑색종 위험 올라가나요? 몇 퍼센트까지 올라가나요?
식습관이 암 위험에 미치는 영향에 대해 말씀드리자면, 개인의 유전적 요인, 생활 습관, 환경적 요인 등에 따라 달라지기 때문에 정확한 위험 퍼센트를 제시하기는 어렵습니다. 그러나 건강한 식습관은 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 고기 섭취가 적고 채소와 과일을 많이 섭취하는 식습관은 대장암, 위암, 유방암 등의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면, 단 음식과 기름지고 자극적인 음식을 자주 섭취하면 비만과 관련된 암, 예를 들어 대장암, 췌장암, 유방암 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 암 예방에 효과적인 식습관으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: - 다양한 색상의 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. - 가공육과 붉은 고기의 섭취를 줄입니다. - 설탕과 고지방 음식의 섭취를 줄입니다. - 통곡물, 견과류, 씨앗류를 포함한 식단을 유지합니다. - 알코올 섭취를 제한합니다. 흑색종에 대한 질문에 대해서는, 개인이 기대수명까지 살 때 흑색종에 걸릴 확률은 일반적으로 약 2% 정도로 추정됩니다. 그러나 이는 개인의 피부 타입, 유전적 요인, 자외선 노출 정도 등에 따라 달라질 수 있습니다. 피부에 지속적인 손상이 있는 경우, 특히 자외선에 의한 손상이 있는 경우 흑색종의 위험이 증가할 수 있습니다. 정확한 퍼센트로 위험 증가를 제시하기는 어렵지만, 자외선 차단제를 사용하고 햇볕 노출을 줄이는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
1.50대,60대,70대,80대가 암에 걸릴 확률을 각각 퍼센트로 알려주세요 (대략적으로) 2.식습관이 암 발생에 미치는 영향은 어느정도인가요?
내과암 위험요인 중에 식습관도 있다고 들었는데 요즘 사람들보면 뭐 떡볶이나 그런 자극적인 음식 많이 먹잖아여 근데 다듣 암 신경도 안 쓰는데 식습관에 암에 큰 영향 안 주나여? 만약에 식습관이 암 위험에 영향을 크게 준다면 다들 신경쓰면서 자극적인거 잘 안 먹을텐데 아무도 신경 안 쓰는것 같아여..
내과당뇨가 있는지 어떻게 알아채고 예방법이 있을까요??
가정의학과당뇨
