빈혈이 이상식욕을 유발할 수 있나요?

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  닥터나우 AI

  2026.07.20

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  빈혈로 인한 증상이 걱정되시는군요.

  네, 빈혈 특히 철결핍성 빈혈은 이상식욕을 유발할 수 있어요. 이상식욕은 얼음, 전분, 흙, 종이 등 영양가가 없거나 비식품인 것들을 먹고 싶어하는 증상을 말해요. 의학적으로는 '이식증(pica)'이라고 부르기도 합니다.

  철분이 부족하면 뇌의 신경전달물질 균형이 변화하면서 이런 비정상적인 식욕이 나타날 수 있어요. 특히 얼음을 계속 씹어 먹고 싶어하는 '빙식증'이 철결핍성 빈혈 환자에게서 흔히 관찰되는 증상이에요.

  이상식욕이 지속된다면 혈액검사를 통해 빈혈 여부를 확인해보시는 것이 좋겠어요. 철결핍성 빈혈이 확인되면 철분 보충이 필요한데, 황산제일철(훼로바유서방정, 노페로캡슐 등)이나 푸마르산제일철(고운자임맘정, 헤모마인연질캡슐 등) 같은 2가철 제품들이 흡수율이 좋은 편이에요. 위장이 민감하시다면 철아세틸트랜스페린(볼그레캡슐, 알부맥스캡슐 등) 같은 3가철 제품을 고려해볼 수도 있어요.

  다만 자가 판단보다는 혈액검사로 철결핍 여부를 정확히 확인한 뒤 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으시길 권해드려요.

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