스트레스로 우울한 기분이 자주 드는데 약 복용이 필요할까요?
차OO • 2024.10.10
직장에서 스트레스가 심해요. 우울한 기분이 갑자기 왔다 머리에서 절제하는 느낌이 계속 듭니다. 전보다 사소한 스트레스에 쉽게 우울한 기분이 듭니다. 약을 먹어야 하나요?
우울증
직장에서 스트레스가 심해요. 우울한 기분이 갑자기 왔다 머리에서 절제하는 느낌이 계속 듭니다. 전보다 사소한 스트레스에 쉽게 우울한 기분이 듭니다. 약을 먹어야 하나요?
스트레스로 인해 우울한 기분이 자주 드신다면, 전문가의 상담을 받아보시는 것이 중요해요. 우울증은 개인마다 증상이 다르게 나타날 수 있으며, 우울감과 무기력증 등이 2주 이상 지속되신 경우 우울장애를 의심할 수 있어요. 약물 치료가 필요한 경우도 있지만, 반드시 그렇지는 않습니다. 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고, 필요하다면 약물 치료나 심리 상담을 병행하는 것이 좋습니다. 직장에서의 스트레스 관리 방법도 함께 논의해보시는 것이 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드리며, 대면 진료가 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
꼭 확인해주세요.
쉽게 심심하고 우울감이 와요 왜그럴까요?
밖에 있으면 우울하다는 생각이 안드는데 집에 와서 잇으면 공허하고 세상에 혼자 남겨진 기분이고 우울해요 우울증인가요..?
몇년전에도 몇 번 심장이 갑자기 쿵 내려앉는 기분이 들었었는데 올해 한 번도 안 이러다가 요즘 스트레스를 많이 받아서 그런가 갑자기 심장이 쿵 내려앉는 기분이 2분마다 들어요 어제 저녁엔 거의 25초에 한 번씩 이러더라구요 .. 왜 이런건가요? 마치 롤러코스터가 위에서 아래로 떨어질 때 심장이 떨어지는 것 같은 느낌이 들어요