요로 환자가 고기나 우유를 먹어도 되나요?
유OO • 2025.10.10
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1개의 답변
요로 환자의 경우, 특히 요로결석이 있다면 식이 조절이 중요합니다.
고기와 관련해서는, 퓨린 함량이 높은 음식을 제한하는 것이 좋습니다. 소세지나 햄과 같은 가공육은 피하는 것이 좋으나, 일반적인 육류는 적정량 섭취하는 것은 가능합니다. 다만 과도한 육류 섭취는 요로결석 형성 위험을 높일 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.
우유와 같은 유제품의 경우, 칼슘이 풍부한 음식을 적당량 섭취하는 것은 오히려 도움이 될 수 있습니다. 그러나 칼슘 보충제를 과도하게 섭취하는 것은 결석 형성을 촉진할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
무엇보다 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 하루에 2~3리터의 물을 마시는 것이 요로결석 예방에 매우 중요합니다.
질문자님의 정확한 요로 질환 상태에 따라 식이 제한이 달라질 수 있으므로, 구체적인 식단 조절은 담당 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.
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