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  닥터나우 AI

  2024.05.27

  장염 환자의 경우 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 대패삼겹살과 같은 고기류는 지방 함량이 높고 소화에 부담을 줄 수 있어 장염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 빠른 회복을 위해서는 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 만약 고기를 드셔야 한다면, 기름기가 적고 잘 익힌 닭가슴살이나 생선류를 소량 섭취하는 것이 더 낫습니다. 그리고 음식을 천천히 잘 씹어서 드시는 것이 중요합니다.

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