미온수에도 심박수가 빨라지고 혈압이 높게 측정될 때, 측정 오류인지 어떻게 판단할까요?

Question

저는 미온수에도 심박수가 빨라지는 증상이 있습니다. 그외에도 약간의 움직임에도 두근거림과 심박수상승이 있는데 33도물로샤워해도 심박수가 가볍게 120을 넘기는데
오늘 씻고나서의 혈압이 궁금하여 씻고나와서 머리닦고 바로 혈압을 쟀는데 첫번째 혈압은 서서재고싶어서 약간 불안정한곳에서 
쟀습니다. 기계는 비닐포장된바나나들위인가 귤박스위에 뒀고 팔은 의자의 등받이 위에 팔꿈치를 받치지않고 팔목을 걸쳐뒀는데 이때문에 측정시에 평소보다 약간 더 압박이 되고 잴때 수치같은게 올라가면서 조여 지는게 두번일어나긴했지만 어쨋든 측정값이 190 88이 나오더군요, 직후 바로두번연달아 방법을 바꿔서쟀는데요 첫번째는 기계를손에 붙잡고 그 팔을 내리고 서서쟀는데130 85정도 나왔고 직후앉아서 재니120 80이나왔습니다.측정오류일가능성이 없진않지만 그한순간의 혈압이실제로그 수치였을 가능성이있을수있을것같고 저는혈압이 수시로 잘바뀌는편이기도합니다.오류치곤수치차이너무심해요.이것이 측정오류였음을 판단할수있는방법은?

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혈압과 심박수를 측정할 때는 몇 가지 주의사항을 지켜 정확도를 높이는 것이 중요합니다. 측정 오류를 줄이기 위해 다음과 같은 사항들을 고려해야 합니다:

1. 측정 환경: 혈압계는 평평하고 안정된 표면에 놓고 측정해야 합니다. 비닐포장된 바나나나 귤박스 위에 두는 것은 측정에 영향을 줄 수 있습니다.

2. 자세: 혈압을 측정할 때는 앉아서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 좋습니다. 팔꿈치를 받쳐 안정된 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

3. 측정 전 안정 상태: 측정 전에 최소 5분 정도 안정된 상태로 휴식을 취한 후 측정하는 것이 좋습니다. 샤워 후 바로 측정하는 것은 심박수와 혈압에 영향을 줄 수 있습니다.

4. 반복 측정: 한 번의 측정 결과에 의존하기보다는 여러 번 측정하여 평균값을 확인하는 것이 좋습니다. 측정 결과가 크게 다를 경우, 반복 측정을 통해 일관된 결과를 얻는 것이 중요합니다.

5. 기계의 상태: 혈압계가 정확하게 작동하는지 확인하고, 필요하다면 교정이 필요한지 점검해보는 것도 중요합니다.

이러한 방법들을 통해 측정 오류를 줄이고 보다 정확한 혈압과 심박수를 확인할 수 있습니다. 만약 지속적으로 비정상적인 수치가 나온다면, 의료 전문가와 상담하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈압은 활동, 운동, 카페인, 감정상태 등 여러 원인에 의해 변화할 수 있는 수치이며, 맥박은 하루 중에도 여러 번 변동이 있는 수치입니다. 따라서 이러한 변동성을 고려하여 측정하는 것이 중요합니다.

미온수에도 심박수가 빨라지고 혈압이 높게 측정될 때, 측정 오류인지 어떻게 판단할까요?

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