여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중에 샤워하는 것은 전혀 문제가 없으며, 오히려 권장되는 행동입니다. 샤워를 통해 몸을 깨끗하게 유지하면 생리로 인한 불쾌감을 줄일 수 있어요.

  특히 따뜻한 물로 샤워를 하면 근육을 이완시켜 생리통 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 생리 중에는 질 내부가 아닌 외음부만 깨끗이 씻는 것이 중요하며, 여성청결제를 사용할 때는 외음부에만 사용하고 너무 자주 사용하지 않도록 주의하세요.

  너무 뜨거운 물은 피하시고, 적당한 온도의 물로 샤워한 후에는 체온이 떨어지지 않도록 몸을 잘 말리고 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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