여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.05

  생리 중 욕조 입욕과 샤워는 일반적으로 괜찮습니다. 생리 중에 욕조에 들어가거나 샤워를 하는 것이 건강에 해를 끼치지는 않습니다. 다만, 몇 가지 주의사항을 고려하면 더 안전하고 편안하게 관리할 수 있습니다.

  1. 욕조 입욕: 생리 중 욕조에 들어가는 것은 괜찮지만, 너무 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 혈액 순환을 촉진하여 생리량이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 적당한 온도의 물에서 편안하게 입욕하는 것은 괜찮습니다.

  2. 물의 유입: 생리 중에 물이 질 내부로 들어가는 일은 거의 없습니다. 질은 자연적으로 외부 물질이 들어가는 것을 막는 구조를 가지고 있습니다. 따라서 욕조에 들어가더라도 물이 내부로 들어갈 걱정은 하지 않아도 됩니다.

  3. 샤워 시 청결 관리: 샤워기로 생리 중에 외부를 씻는 것은 괜찮지만, 너무 강한 물줄기로 질 내부를 씻으려고 하는 것은 피해야 합니다. 질 내부는 스스로 청결을 유지하는 능력이 있으므로 과도한 세척은 오히려 질 건강에 해로울 수 있습니다.

  결론적으로, 생리 3일차에 욕조에 들어가거나 샤워를 하는 것은 문제가 되지 않습니다. 다만, 적당한 온도의 물을 사용하고 과도한 세척을 피하는 것이 좋습니다. 생리 중에도 편안하게 휴식을 취하시길 바랍니다!

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