이완기 혈압은 심장이 이완할 때 측정되는 혈압으로, 수축기 혈압에 비해 변동성이 적은 편입니다. 이는 혈관의 탄력성과 밀접한 관련이 있기 때문인데요, 혈관의 탄력성이 좋으면 이완기 혈압이 안정적으로 유지됩니다. 그러나 이완기 혈압이 큰 폭으로 상승하는 경우도 있습니다. 이는 스트레스나 불안, 과도한 카페인 섭취, 특정 약물의 부작용, 신장 질환 또는 내분비계 이상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요.
평소 이완기 혈압이 75 정도인 사람의 경우, 24시간 동안의 이완기 혈압 변동 범위는 대체로 60에서 85 사이일 수 있습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 달라질 수 있으며, 활동, 운동, 카페인, 감정상태 등 여러 원인에 의해 혈압은 변화할 수 있는 수치입니다.
이완기 혈압이 일시적으로 상승하는 경우는 주로 스트레스나 긴장 상태에서 발생할 수 있으며, 이 경우 이완기 혈압이 90 이상으로 오를 수도 있습니다. 하지만 이는 일시적인 현상일 수 있으며, 지속적으로 높은 경우에는 의학적 평가가 필요합니다. 만약 이완기 혈압이 지속적으로 높게 유지된다면, 혈압약 복용 중에도 혈압이 높은 것으로 볼 수 있으며, 다음 진료 시 혈압 재측정과 약물에 대해 주치의와 상의하는 것이 좋겠습니다.