식감에 예민한 7개월 아기 이유식 방법은?

Question

식감예민 여자아이 7개월
이유식어떻게 해야하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

식감에 예민한 7개월 아기를 위한 이유식은 정말 고민이 되실 것 같아요.

식감에 예민한 아기를 위해서는 먼저 이유식의 질감을 매우 부드럽게 만들어 주는 것이 중요합니다. 처음에는 곱게 갈아서 죽처럼 만들어 주시고, 점차적으로 질감을 조금씩 단계적으로 올려가는 것이 좋습니다.

재료 선택도 중요한데, 처음에는 감자, 고구마, 단호박과 같이 부드러운 식감의 채소부터 시작하세요. 이후 브로콜리나 당근 같은 채소는 충분히 익혀서 곱게 갈아주시면 좋습니다.

또한 한 가지 재료로만 이유식을 만들어 주다가 점차 두 가지, 세 가지로 재료를 늘려가는 것이 좋습니다. 새로운 재료를 도입할 때는 3-4일 간격으로 하나씩 시도해보세요.

식감에 예민한 아기의 경우, 질감이 일정하지 않은 음식(예: 덩어리가 있는 음식)에 거부감을 보일 수 있으니 처음에는 완전히 균일한 질감으로 만들어 주세요.

아기가 특정 식감을 거부한다면 억지로 먹이지 마시고, 다른 방법으로 시도해보세요. 예를 들어 같은 재료라도 더 곱게 갈거나, 다른 재료와 섞어서 맛과 식감을 바꿔볼 수 있습니다.

무엇보다 아기의 반응을 잘 관찰하면서 천천히 진행하는 것이 중요합니다. 식감에 적응하는 것은 시간이 필요한 과정이니 조급해하지 마시고 아기의 페이스에 맞춰주세요.

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