변이 느리고 항문이 마려워요, 원인과 대처법은?

소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.07.31

변이 느리게 나오고 항문에 마려움을 느끼는 증상은 변비나 과민성 대장 증후군, 항문 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 이러한 증상에 대처하기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 1. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 변비를 예방하고 변을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 2. 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔서 체내 수분을 충분히 유지하세요. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 화장실 습관 개선: 변이 마려울 때 바로 화장실에 가는 습관을 들이세요. 변을 참으면 변비가 악화될 수 있습니다. 5. 변비약 사용: 필요시 약국에서 변비약을 구입하여 사용하되, 장기 사용은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 특히, 변비 증상이 심하고 장기간 지속된다면 바이오피드백 치료법과 같은 전문적인 치료가 필요할 수 있으니 소화기내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 바이오피드백 치료법은 항문 이완요법으로 알려져 있으며, 출구 폐쇄형 변비에 효과적인 치료법 중 하나입니다.

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생리 중 변이 느리고 부글부글거리며 변이 마려워요. 점액질도 나와요. 원인과 대처법은?

생리 중인데요. 생리가 아닐 때도 뭐만 먹으면 뱃속이 부글부글 거려요. 그리고 적당히 변 마려워야 하는데 몇분 또는 몇 시간 씩 변이 마려운 횟수가 많습니다. 많이 가는 건 그렇다고 치더라도 변이 부드러운데 끊겨서 나오거나 묽게 나오는데 그럼에도 변이 느리고 이어서 안 나오는게 느리더라도 조금 빠르게 나와줬으면 좋겠는데 기다려도 생각보다 변이 빠르게 안 나옵니다. 배가 부글부글 거리고 변이 마려울 때면 점액질이 나옵니다.

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