이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  빵을 먹고 10분 후에 누우시는 것은

  소화

  에 좋지 않을 수 있습니다. 음식을 섭취한 후에는 위장의

  소화 기능

  을 돕기 위해 최소 30분에서 1시간 정도는 기다렸다가 눕는 것이 바람직합니다.

  빵이 비교적 소화가 쉬운 음식이라고 해도, 식사 후 바로 눕게 되면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아져

  소화불량

  이나

  역류성 식도염

  과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

  특히 평소 위장 기능이 약하거나 역류성 식도염이 있는 경우라면 더욱 주의하셔야 합니다. 건강한 소화를 위해서는 식사 후 충분한 시간을 두고 눕는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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