수면 시 공황 증상과 불안감, 병명은 무엇인가요?

전OO • 2025.03.13

자려고만 하면 심장이 크게 빨리 뛰며 튀어나오려 그러고 가슴앞부분이 막 답답하고 앞으로 내밀고 있는 것같고 명치가 이상하고 숨이 안 쉬어지거나 가빠지고 차고 비명을 지르거나 갑자기 눈물을 막 터트리며 울거나 합니다. 안 좋은 생각들을 안 하려고 하고 좋은 생각만 하려고 하는데도 좋은 생각중에 몸이 저 모양이라서 도저히 해결이 안 됩니다. 한번 발작하듯 비명지르며 두려움에 떨고나면 손과 몸이 떨리며 힘이 쭉빠져요 공황인 줄 알았는데 매일 자기전에 이렇게 전쟁하며 진이 다 빠질 때까지 계속 이어집니다. 호흡기가 필요하게 느껴질 정도로 벅찹니다 죽음이라던가 무서운 생각을 피할 수 가 없고 매일매일 패닉에 빠져요 혹시 이런 저의 병명이 무엇무엇인지 알 수 있을까요 그리고 이게 약이 있는지 보통 조금이라도 호전될 수 있는지... 매일 죽을듯이 과로해서 기절하듯 자는 것말고는 이렇게 자야합니다. 병명들을 알고 싶습니다

우울증공황장애불면증불안트라우마
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.03.13

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

    자려고만 하면 나타나는 증상들로 많이 힘드셨을 것 같아요.

    우선, 말씀하신 증상만으로 해당 서비스를 통해 특정 진단이나 병명을 단정짓긴 어려우나 우울감이나 극도의 불안장애, 공황과 관련된 질환을 의심해볼 수 있어요.

    이와 관련하여 좀 더 자세히 설명드리자면,
    극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 경우, 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요.

    다만, 같은 우울증이나 불안장애, 공황 발작의 경우라도 개인에 따라 나타나는 증상은 달라질 수 있고 왜 특정 상황에서만 극도의 증상들이 나타나는지에 대해 진료가 필요한 상황으로 보여져요.

    정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 정확한 진단에 도움이 될 수 있습니다.

    또한, 일상에 어려움을 느끼는 정도라면 정확한 진단을 통해 약물 치료, 인지, 행동 치료를 병행하는 경우 지금보다는 나은 생활과 수면에 도움이 될 수 있을거예요:)

    가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보시길 권유드릴게요.

    질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
    닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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