스토킹 피해로 인한 불안과 대처 방법은?

Question

원래도 외상후스트레스가 있었는대.. 자꾸 그사람찾아올까봐 이사갈때까진 잠을 제대로 못잘거 같아요 ㅠㅠ어엉엉 😭  뇌전증도있는 난치성....  게다가 병원등록번호 위치랑 제신경과 정신과 선생님들 성함까지 다알고있어요 ㅠㅠ무서워요 병원까지찾아올까봐ㅠㅠ어케해야할까요 ㅠㅠ 성범죄당하고 스토킹도 당한적있어요 같은 사람한테

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 현재 상황이 매우 힘들고 두려우실 것 같아 안타까운 마음입니다. 스토킹 피해와 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 그리고 뇌전증까지 겹쳐져 있어 더욱 어려운 상황이실 텐데요. 몇 가지 조언을 드리겠습니다.

우선, 스토킹 피해는 법적으로 처벌 가능한 범죄입니다. 가까운 경찰서나 112에 신고하여 도움을 요청하시고, 이전에 겪으셨던 성범죄와 스토킹 피해에 대한 기록이나 증거가 있다면 함께 제출하시면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 법원에 접근금지 명령을 신청하여 가해자가 특정 거리 이상 접근하지 못하도록 법적으로 제재할 수 있습니다. 변호사나 법률 상담 센터를 통해 도움을 받으시는 것도 고려해보세요.

현재 외상 후 스트레스와 불안이 심하신 상황이므로, 정신건강의학과 전문의와 상담을 지속적으로 받으시는 것이 중요합니다. 불안과 스트레스를 완화하기 위해 약물 치료나 심리 치료를 병행하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 병원에서도 상황을 알리시면, 병원 측에서 개인정보 보호를 강화하거나 추가적인 조치를 취할 수 있습니다.

혼자서 모든 것을 감당하려 하지 마시고, 가족, 친구, 신뢰할 수 있는 사람들에게 상황을 알리고 도움을 요청하세요. 이사를 계획 중이시라면, 새로운 거주지의 보안을 철저히 확인하시고, CCTV 설치나 도어락 교체 등 추가적인 보안 조치를 고려해보세요. 긴급 상황에 대비해 항상 휴대폰을 가까이 두고, 신속히 도움을 요청할 수 있는 연락처를 저장해 두시는 것도 중요합니다.

스토킹 피해자 지원 센터나 여성 긴급전화(1366)와 같은 전문 기관에 연락하여 도움을 받을 수도 있습니다. 현재 상황이 매우 힘들고 두려우시겠지만, 혼자서 감당하려 하지 마시고 주변의 도움과 전문적인 지원을 적극적으로 활용하시길 바랍니다. 힘내세요!

스토킹 피해로 인한 불안과 대처 방법은?

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