맨발로 걸은 후 발 앞부분이 뜨겁고 후끈거림이 생긴 이유는?

이OO • 2025.08.04

30분 맨발로 걸어더니발앞금치가뜨겁고후근거림니다

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    맨발로 30분 걸으신 후 발 앞부분이 뜨겁고 후끈거리는 증상을 경험하고 계시는군요.

    이러한 증상은 맨발로 걸으면서 발에 혈액이 몰리는 현상 때문에 나타날 수 있습니다. 맨발로 걸을 때는 신발을 신고 걸을 때보다 발의 근육과 조직이 더 많이 사용되고, 지면과의 직접적인 접촉으로 인해 자극을 더 많이 받게 됩니다. 이로 인해 해당 부위로 혈액 순환이 증가하면서 열감과 후끈거림이 발생할 수 있습니다.

    이런 증상은 보통 일시적이며 휴식을 취하면 수 시간 내에 자연스럽게 가라앉는 경우가 많습니다. 발을 시원한 물에 담그거나 가볍게 마사지하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    다만, 증상이 지속되거나 심해지거나, 통증이 동반된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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