통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.14

  디스크 protrusion과 annular fissure의 자연적 회복 기간은 개인의 상태, 손상의 정도, 치료 방법, 그리고 환자의 일상 생활과 건강 상태에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 디스크 protrusion의 경우, 일부 환자는 수주 내에 증상이 호전될 수 있지만, 다른 환자들은 몇 달이 걸릴 수도 있습니다. 일반적으로 비수술적 치료를 통해 6주에서 12주 사이에 증상이 호전되는 것을 기대할 수 있으나, 완전한 회복까지는 더 긴 시간이 필요할 수 있습니다. Annular fissure의 경우에도 비슷하게, 증상의 호전은 몇 주에서 몇 달 사이에 나타날 수 있으며, 완전한 회복까지는 더 긴 시간이 걸릴 수 있습니다. Annular fissure는 디스크의 섬유륜에 발생하는 작은 균열로, 이는 자연적인 노화 과정의 일부로 간주되기도 하며, 때로는 특별한 치료 없이도 증상이 호전될 수 있습니다. 그러나 이러한 상태들은 자연적인 회복을 기대하기보다는 적절한 의학적 조언과 치료를 받는 것이 중요합니다. 물리치료, 약물 치료, 운동 요법 등이 포함될 수 있으며, 경우에 따라서는 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획을 위해서는 의사와의 상담이 필요합니다. 이에 따라, 허리 디스크가 호발될 수 있는 환경을 피하고, 평소에 올바른 자세를 유지하며, 평지나 낮은 언덕 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 30분 정도 해주는 것이 좋습니다.

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