건강기능식품 어떻게 먹어야할까요

김OO • 2023.04.20

오후: 비타민, 비타민D,오메가3,비타민B,루테인 저녁: 비오틴, 알약한알에 포함(칼슘,마그네슘,아연,) 글루타치온,세라티크세라마이드 이렇게 먹어도 되나요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.04.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 흡수경쟁을 피하기 위해서는 점심 식후: 비타민, 비타민D,오메가3,비타민B,루테인 저녁 식전: 글루타치온,세라티크세라마이드 저녁: 비오틴, 알약한알에 포함(칼슘,마그네슘,아연,) 복용이 가능할 것 같아요. 글루타치온을 식전에 복용하고 속이 쓰리다면 식후로 변경해주세요. 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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