막걸리 4병 하루 마셔도 많이 먹는 건가요?
이OO • 2024.09.22
하루에 막걸리 4병 마시면 많이 먹는.건가요?
하루에 막걸리 4병 마시면 많이 먹는.건가요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 하루에 막걸리 4병을 마시는 것은 과도한 음주로 간주됩니다. 막걸리 한 병의 알코올 도수는 대략 6-8% 정도이며, 이런 양을 마시면 상당한 양의 알코올을 섭취하게 되어 간에 부담을 줄 수 있습니다. 과도한 음주는 간 건강뿐만 아니라 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 따라서 적절한 음주량을 지키는 것이 중요하며, 간질환을 앓고 계시다면 더욱더 주의해야 합니다.
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일주일에 막걸리 한병 건강에 어떤가요
내과당뇨가 있는 건 아니지만 최근 건강검진 결과 공복혈당이 103 정도로 조금 높게 나와서 음료를 좋아하는데 많이 자제하고 있습니다. 제로음료도 당뇨병학회에서 2020년 당뇨와 관계 없다고 했다가 2021년에 입장을 번복한 것으로 알고있어 섭취를 자제하고있는데요, 제로콜라 하루 한 캔 정도 마시면 많이 마시는 건가요? 권장량이 궁금합니다.
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