비뇨의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  신장결석(요로결석)을 경험한 아드님을 위해 걱정하시는 마음이 느껴집니다. 요로결석 관리에 도움이 되는 식이요법을 안내해 드리겠습니다.

  피해야 할 음식:

  • 퓨린 함량이 높은 음식: 소세지, 햄, 새우, 건포도, 조개류, 맥주, 오징어, 표고버섯
  • 시금치, 바나나 등 칼슘 결정 형성을 촉진하는 음식
  • 과도한 비타민C 섭취 (옥살산으로 변환될 수 있음)
  • 칼슘 보충제
  • 나트륨이 많은 짜고 자극적인 음식, 가공식품, 인스턴트 식품

  도움이 되는 음식:

  • 수박, 마늘, 아스파라거스, 밤, 팥, 포도, 양배추, 계란 흰자, 양파, 브로콜리
  • 양질의 단백질 (적정량)
  • 하루 2리터 이상의 충분한 물 섭취

  구연산 음료는 소변을 약간 산성화시켜 결석 형성을 예방하는데 도움이 됩니다. 레몬물이 대표적인 구연산 음료로, 물에 레몬즙을 타서 마시는 것이 좋습니다. 시중에 판매되는 구연산 음료보다는 첨가물이 적은 천연 레몬즙이나 직접 만든 레몬에이드가 더 좋습니다. 녹차도 요로결석 예방에 도움이 될 수 있습니다.

  무엇보다 규칙적인 식습관과 충분한 수분 섭취가 요로결석 예방의 기본이라는 점을 기억해주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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