성장 정체기 후 폭발 성장이 가능한가요?

김OO • 2025.08.14

성장 정체기 후 폭발 성장이라고 어디서 들는거 같은데 정말 있는건가요? 저는 고1학생입니다 목표키가 177인데요 1피트..? 한..2센치정도만 크면 됩니다 뭐 2차성장은 정상적인 시기에 왔구요 6학년때 8~10센치정도 컸다가 중1때 4센치크고 그뒤로 중2땐 3개월에 1센치씩 무조껀 자랐습니다 그러다가 어떠한 일로 ptsd와 극심한 스트레스로 거이 지금 2년가까이 되는 기간동안 잠도 제대로 못자고해서 얼마전엔 소화불량과 대상포진까지 났습니다 지금은 괜찮아 지긴했고요 이제 신경정신과 약을 먹으려 하고있습니다 지금 그래도 대략 175쯤 되는거 같은데요 참고로 아빠키182 엄마키162입니다..그리고 당시 ptsd왔을때 키는 173이었습니다 중2 정확히 9월달이었구요..하..약먹고 스트레스 줄이고 스트레칭하고 뭐 여러가지 하면 그 성장 정체기 후 폭발 성장이라는게 올수 있나요.?? 그리고 177찍을수 있다고 보시나요?

소아청소년과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.14
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 성장에 대한 고민과 목표키에 대한 열망이 느껴집니다. 특히 PTSD와 스트레스로 인해 어려운 시간을 보내셨는데, 건강이 회복되고 있다니 다행입니다.

    성장 정체기 후 폭발적 성장이 일어날 가능성은 있습니다. 특히 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등으로 성장이 일시적으로 억제되었다가, 이러한 요소들이 개선되면 성장이 다시 활발해질 수 있습니다.

    질문자님의 경우 PTSD와 스트레스로 인해 성장이 지연되었을 가능성이 있으며, 이제 건강 상태가 개선되면서 추가 성장의 여지가 있을 수 있습니다. 현재 175cm에서 목표인 177cm까지는 2cm 정도로, 고등학생 시기에 충분히 달성 가능한 범위입니다.

    성장을 돕기 위해서는:

    1. 충분한 수면 (하루 8-9시간)
    2. 균형 잡힌 영양 섭취
    3. 적절한 운동 (특히 농구, 수영, 줄넘기 등 키 성장에 도움이 되는 운동)
    4. 스트레스 관리
    5. 정신건강 관리를 위한 약물 복용 및 치료 지속

    부모님의 키를 고려했을 때도 질문자님은 이미 좋은 성장을 이루었으며, 추가 성장 가능성도 있습니다. 건강 관리에 집중하시면서 자연스러운 성장을 기대해 보시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

소아청소년과 관련 질문

  • 다이어트 정체기

    급하게 빼야해서 늦게일어나는거때매 아침거르고 점심으로 고구마랑 저녁 단백질쉐이크 또 언제는 계란 고구마 하나 단백질 쉐이크 먹을때가잇는데 2일전부터 살이 안빠져요 유산소를 더해야하나요)

    한의학

    다이어트

    2023.02.18
  • 다이어트 정체기

    다이어트약 2주 복용중 인데 몸무게가 바뀌질 않고 머무르고 있어요 ㅠ 음식도 아침은 두유 점심은 현미밥 조금 닭가슴살 .토마토 등으로 대처 하고 저녁은 거르거나 단백질 쉐이크 마셔요.. 약을 끊어야 할까요..저녁에는 유산소 1시간씩 하구요

    다이어트

    다이어트약

    2023.05.17
  • 삭센다 정체기?

    삭센다 처방받고 사용하고있습니다. 0.6미리 체중감량 1주 약3키로 확빠지고 더이상 감량없어서 2주쯤 0.9미리 맞고있습니다. 식습관은 좋아진것같은데(덜먹어요) 0.9미리 체중감량은 없습니다. 오히려 1키로 늘었다 줄었다 반복합니다. 용량을 증량해야할까요? 3주가 지났습니다.

    다이어트

    다이어트약

    2023.04.24
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!